# خیار

کلیات گیاه شناسی خیار

در صد گرم خیار مواد زیر موجود است . انرژی                        8 کالری آب                           95 گرم پروتئین                   0/6 گرم مواد چربی              0/1 گرم مواد نشاسته ای     2/5 گرم فسفر                   30 میلی ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 5 بازدید

ماسک صورت برای پوست چرب و جوش دار

مواد لازم:   یک ساقه کرفس یک چهارم سیب یک چهارم خیار یک چهارم سیب زمینی 2 الی 3 عدد چغاله بادام 2 قاشق غذاخوری ماست   تمام مواد را با هم درمخلوط کن ریخته ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 5 بازدید